みどりの葉っぱ

健康やお料理、パソコンのこと、ときどき日々の出来事など書いています。

2018-10-26から1日間の記事一覧

「亜鉛」は若さ。「亜鉛」は美肌。

亜鉛は、必須ミネラルの一つで体内で作り出せない栄養です。この亜鉛の効果には、「美肌の維持」、「細胞分裂の調整」、「抗酸化作用」などがあり、若さを保つ効果がいっぱいです♪ みなさんも亜鉛を摂って、いつまでも元気で若々しい人生をおくりましょう。

「ビタミンC」の効果をまとめたよ^

ビタミンCには、アンチエイジング効果、免疫力のアップ、抗ストレス効果、そしてコラーゲンの生成など、魅力的な効果がいっぱいあります。そんな魅力的な効果をまとめてご紹介!