みどりの葉っぱ

健康やお料理、パソコンのこと、ときどき日々の出来事など書いています。

2018-10-19から1日間の記事一覧

リコピンでアンチエイジング!

トマトにはとても多くのリコピンが含まれています。そのリコピンには抗酸化作用があり、アンチエイジングには有効な成分です。具体的にどのような効果をもたらすのかご紹介するとともに、どのように摂取すれば体に吸収されやすいかご紹介いたします。