2018-09-20から1日間の記事一覧

たまごのすばらしい栄養

タンパク質ビタミンＥアンチエイジング美肌

たまごはとても栄養価の高い食べ物です。ビタミンCと食物繊維以外のほとんどの栄養素が含まれているので「完全栄養食品」と呼ばれています。そんなたまごなので、からだにいいこともいっぱいあります。今回はその一部をご紹介します。